|
ÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç¶÷µÇ±â °ÔÀÓ
•Çѱ¹ÆÇ : Á¤´ë°â ±³¼ö(°è¸í´ëÇб³ ½É¸®Çаú) •¿øÀúÀÚ : Jerry Wilde
¸ñÀû: ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·á¸¦ À§ÇÑ µµ±¸(REBT) ´ë»ó: 11¼¼ ÀÌ»ó Àοø: 4~6¸í ºÎ¼ÓÇ°: ¼³¸í¼, Ä«µå 2Á¾, °ÔÀÓ ¸», °ÔÀÓ º¸µå, °ÔÀÓ Ä¨
µµÀÔ
ÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç¶÷ µÇ±â(Let¡¯s Get Rational: LGR) º¸µå °ÔÀÓÀº Áý´Ü»ó´ã ½Ã Áý´Ü¸®´õ°¡ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·áµµ±¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßµÈ °ÍÀÌ´Ù. LGRÀº 11¼¼ÀÇ Ã»¼Ò³âºÎÅÍ ¼ºÀο¡ À̸£±â±îÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ´ëÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ÇÑ °ÔÀÓ´ç 4¸í¿¡¼ 6¸í±îÁö Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. LGRÀÇ °ÔÀÓ¹æ½ÄÀº ´Ü¼øÇÏ´Ù. µæÁ¡ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾øÀ¸¸ç ½ÂÀÚ³ª ÆÐÀÚµµ ¾ø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ´Ù °°ÀÌ °ÔÀÓÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ¸ðµÎ ´Ù ¡®À̱â´Â °Í¡¯Ã³·³ º¸ÀÌ¸é¼ ÆÐÀÚ´Â ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ³ªÀ» °ÍÀÌ´Ù. °ÔÀÓ¿¡ ½Ã°£Á¦ÇÑÀº ¾øÁö¸¸, Áý´Ü±¸¼º¿øÀÇ ³ªÀ̸¦ °í·ÁÇؼ ÁøÇàÇϸé ÃÖ»óÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿©·¯ ȯ°æ¿¡¼ °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Áý´Ü»ó´ã¿¡¸¸ Á¦ÇÑÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. Áý´Ü¸®´õ´Â ¿©·¯ ºÐ¾ßÀÇ ´Ù¸¥ °æ·ÂÀ» °¡Áö°í À־ µÈ´Ù. ½É¸®ÇÐÀÚ, Á¤½Å°úÀÇ»ç, ±³»ç, »çȸº¹Áö»ç°¡ Áý´Ü¸®´õ·Î ÀûÀýÇÏ´Ù. ÈƷùÞÀº Áý´Ü¸®´õ°¡ LGR °ÔÀÓÀ» ÁøÇàÇÏ¸é¼ ´õ È¿À²ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °ÔÀÓÀº ¾Ëº£¸£Æ® ¿¤¸®½º(Albert Ellis)°¡ °³¹ßÇÑ Rational Emotive Behavior Therapy (REBT, ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·á)ÀÇ À̷аú ½Ç½À¿¡ ´ë·«ÀûÀ¸·Î ±â¹ÝÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù. REBT´Â 35³â ³Ñ°Ô Àü ¼¼°è, ¼öõ ¸íÀÇ Ä¡·á»çµé¿¡°Ô ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÇöÁ¸ÇÏ´Â Ä¡·á¹æ¹ý Áß °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ±â¹ý Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ºÐ¾ßÀÇ Ä¡·á»çµé ¶ÇÇÑ LGRÀÌ È¿°úÀûÀÌ°í ±×µéÀÇ ³»´ãÀÚµéÀÌ °ÔÀÓÀ» ÅëÇؼ À¯»çÇÑ ÇýÅÃÀ» ¾ò´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù. ´ç½ÅÀÌ REBT ÀÌ·ÐÀ» ÃßÁ¾ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ LGRÀ» »ç¿ëÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
|
- º» »óÇ°Àº ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ (ÁÖ)¾ÆÀα³À°ÀÇ Çù·Â¾÷ü "¸¶ÀεåÇÁ·¹½º" ¿¡¼ Á÷Á¢ Ãâ°í µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ¿¡ µû¶ó Á¦Á¶»ç ¶Ç´Â À¯Åë»ç, ¹è¼Û»ç¿¡ ÁÖ¹®°ü·Ã Á¤º¸¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÑ Á¤º¸´Â ÁÖ¹® ¹× ¹è¼Û ¿Ü ¾î¶°ÇÑ ¿ëµµ·Îµµ È°¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®½Ã ÀÌ¿¡ µ¿ÀÇÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ¸ç ¸¸ÀÏ ¹è¼Û°ü·Ã Á¤º¸ Á¦°øÀ» µ¿ÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ» ½Ã¿¡´Â °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ô¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¹è¼Û±âÀÏ ¿¬Àå ¹× Ãß°¡ ¹è¼Û·á°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - °í°´¼¾ÅÍ : 02-523-1552 / Ä«Ä«¿ÀÅå @¾ÆÀθô -
»óÇ° Èıâ
Q&A
¹è¼Û/±³È¯/ȯºÒ
|
Ä«Å×°í¸® Àαâ»óÇ°
ÀÌ »óÇ° Ä«Å×°í¸® ³»¿¡¼ ÀαâÀÖ´Â »óÇ°
|
|
|